النهارالاخباريه وكالات
كشفت دراسة جديدة أن العلماء تمكنوا من تحديد جزيء طبيعي في الجسم يمكنه محاكاة تأثيرات الرياضة لإبطاء الشيخوخة، ما يفتح الباب أمام تطوير "حبّة رياضة" مستقبلية تعزز المناعة وتحسّن التمثيل الغذائي وتخفف الالتهاب دون مجهود بدني.
الدراسة، التي أجراها باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم ومستشفى شوانوو بجامعة العاصمة الطبية، توصلت إلى أن الكلى هي مركز التحكم الخفي لفوائد التمارين، إذ تطلق أثناء التدريب المستمر مركبًا يُدعى بيتاين (Betaine)، وهو جزيء قادر على إرسال إشارات مضادة للشيخوخة عبر الجسم.
كيف يعمل الجزيء؟
تابع الباحثون 13 رجلاً لمدة ست سنوات، وقارنوا استجابات الجسم في ثلاثة أوضاع:
•الراحة.
•بعد جولة جري قصيرة لمسافة 5 كيلومترات.
•بعد برنامج تدريب يمتد 25 يومًا.
النتائج أظهرت أن التمارين المتواصلة تدفع الكلى إلى زيادة إنتاج البيتاين بشكل كبير، ما يؤدي إلى:
•تعزيز المناعة.
•تحسين التمثيل الغذائي.
•استقرار الحمض النووي في الخلايا المناعية.
•تهدئة الالتهابات المزمنة المرتبطة بالشيخوخة.