ماهو ضغط الصدمه
يتعرض الاطفال مثل البالغين الى مواقف او تجارب حياتية مخيفة وخطرة مثل حوادث الطرق ، الاصابات البليغة ، والجرائم كل هذه تودى الى اضطرابات نفسية مختلفة نتيجة للصدمة مثل اضطرابات التفكير والسلوك والعواطف ، ان الاطفال يتعرضون للاصابات النفسية كما فى البالغين اذا لاحظ الاباء ذلك ويجب أن يقدموا المساعدة الممكنة أو ممكن استشارة المهنيين مثل الاطباء ، الباحثين النفسيين .
ما هى أعرض ضغط الصدمة النفسية:-
تكون استجابة الاطفال مختلفة للصدمة النفسية ، مباشرة مع الصدمة يجد الطفل صعوبة فى النوم ، أحلام مخيفة وكوابيس ، احيـانا الاعـراض لا تظهر مباشـرة بعد الصدمة فقد تظهر بعد أيام أو اسابيع فيكون الاطفال :-
• يكون الاطفال خائفين وقلقين لانهم سيفارقون ذويهم .
•تظهر على الاطفال علامات التبول الليلى ومص الاصابع .
•يسيطر على تفكيرهم وسلوكهم ذكريات ما حدث .
•ضعف التركيز.
•يصبح الطفل متوترا ولا يطيع التوجيهات من ذويه .
•يعانى من أعراض جسمية مثل الصداع وآلام المعدة .
كل هذه المظاهر أعلاه تعتبر استجابة طبيعية لأحداث مخيفة وخطيرة فبمساعدة الوالدين أو الاقارب ودعم الاصدقاء يمكن أن يتجاوزها خلال عدة أيام أو اسابيع يشفى الطفل ويعود الى سابق حالته الطبيعية .
التأثيرات طويلة الأمد :-
يعانى بعض الاطفال من الكآبة والقلق النفسى الذى يستمر بضعة اسابيع والذى قد تسوء حالة الطفل وتدهور أما اذا استمرت الحالة فترة طويلة فقد تحتاج احاله الى طبيب نفسى لكي يشرف على العلاج ، اذا كانت الصدمة التى تعرض لها الطفل شديدة وخطيرة بحيث تؤدى الى فشل الطفل أو اصابته اصابه بليغة ينتج عنها خوف شديد ورعب ويأس .
اضطرابات ما بعد الصدمة ((P.T.S.D :-
هذه الاضطرابات تظهر بعد الخبرات المرعبة والخطيرة والعلامات كما يلى .-
استرجاع ذكريات الاحداث ( Flashback) :-
وتستمر لبعض ثوانى وهى تعنى أأن المصاب يعيش الحدث فى فكرة وكأنه يعيش الحدث بشكل حيوى يعاد أمامه والذى يكون بالطبع مخيفا ويشعر الطفل بالرهبة .
•تجنب التفكير بالحدث وما يرافقه من انفعالات بشكل متعمد ، مثل تجنب الطفل الطرق اذا كان صدمته النفسية ناتجة عن حوادث طرق أو سير وحتى برامج التلفزيون التى تظهر السيارات لانها تذكره بالحادث .
•اضطراب النوم .
•يكون مستفزا ويقفز منتفضا لأقل ضوضاء وواستثارة بسيطة هذه الانفعالات أو الاستجابات قد تستمر لفترة طويلة وتؤثر على الفعاليات الاعتيادية اليومية للطفل بشكل كبير فقط لا يستطيع التركيز على دروسه ويجد صعوبة فى الاستمتاع بهواياته واللعب مع اقرانه فى بعض الحالات تستمر هذه الاضطرابات مع الطفل الى أن يكبر ويصبح شابا .
كيف تقدم المساعدة :-
اهم اسلوب فى المعالجة هو تقبل الاضطراب الذى يحصل للطفل لان هذا طبيعى فى هذه المرحلة ويستطيع الاباء تقديم المساعدةلا بناءهم من خلال السماح لهم بالتحدث عن ما حدث وحتى لتمثيل ذلك بالرسوم والصور ان ارادوا اما ترك الطفل لوحدة بدون مساعدة لكى ينسى ما حدث فان ذلك غير صحيح . التحدث مع
الاطفال يساعدهم على التعايش مع الخبرة المؤلمة ذلك يتم التكيف الجيد وكذلك لسرد ما حدث بهدوء وتروى لتقيمه بشكل صحيح ولكى تستعيد السيطرة على عواطفه وسلوكه ولكن اجبار الطفل على التحدث عما يحدث لا يكون صائبا واذا كان الاب موجودا فى مكان الحدث فهو ايضا يصاب بالضرر والاضطراب ومن المستحسن اظهار ازعاجك وانفعالك لما حدث ولا تتوقع انهم يقلدونك فى ذلك وفى بعض الاحيان يجد الاطفال سهولة فى التحدث مع الاخرين أكثر من ذويهم والمساعدة المتخصصة مهمة جدا لعودة الطفل الى سابق حالته الطبيعية ولتقليل التأثيرات الضارة نتيجة بقاء تأثير ضغط الصدمة لفترة طويلة .
أطلب المساعدة فى الحالات الاتية :-
• اذا ساءت حالة الطفل وتدهور سلوكه
• تأثير ضغط الصدمة يستمر لاكثر من شهر
• القلق يمنع الطفل وذويه وعائلته من اداء اعمالهم الاعتيادية
• يعانى الطفل من أثار ضغط ما بعد الصدمة لاكثر من شهر
اثار ضغط الصدمة النفسية :-
كيف تسطيع المساعدة :-
اذا كنت قلقا على ابنك نتيجة ضغط الصدمة النفسية يجب أن تستشير طبيب المنطقة الذى يقدم لك العون والمساعدة أما اذا استمرت الحالة فمن الممكن الاحاله الى مكتب الخدمات الطبية النفسية للطفل لمتابعة الحالة واعطاء العلاج اللازم. اذا كان التأثير عاما على الناس نتيجة كارثة بيئية فهنا يشكل مكتب الخدمات العامة التى تقدم الاسناد والدعم للجميع فلا يتردد أو اى شخص آخر للاتصال بهم ليحصل على ما يرجوه ويزيل ألمه ويخفف من معاناتاه .